Guia · Capacete e proteção
Normas, MIPS, testes independentes, tipos, tamanho e ajuste: tudo para escolher um capacete de ciclismo que protege de verdade.
01
Capacete de bike não tem certificação compulsória do Inmetro: a nota técnica de 2016 recomendou só a certificação voluntária, e a garantia está na etiqueta EN 1078, CPSC 1203 ou, para downhill, ASTM F1952.
02
O teste STAR da Virginia Tech aplica 24 impactos e mede aceleração linear e rotação: escolha 4 ou 5 estrelas e lembre que nota menor significa menos risco.
03
O MIPS deixa o casco deslizar de 10 a 15 mm para reduzir a rotação; em lojas brasileiras, há modelo com MIPS por volta de R$ 350 em outubro de 2026.
04
Meça a cabeça 2,5 cm acima das sobrancelhas e troque o capacete depois de qualquer batida; sem queda, os fabricantes indicam 3 a 5 anos, mas um estudo com 675 capacetes usados achou perda de só 0,7 g por ano.